リースリング種の白ワインが効く！？       ぶどうを皮ごと食べるとかなり便秘解消にめっちゃ効いたという事実、こちらの記事でも書いた通りです。 しかし季節が過ぎ、そろそろ良質なぶどうも店頭から消えつつあるので、他の食材… もっと読む 便秘解消に効く食べ物３　ワイン編

この間、面白い動画を見つけたのでご紹介します。 歯科医you tuberの「ものくろマスク」さんのオススメ歯磨き粉というもの。 歯磨き粉って、安すぎると効果が薄そうだし、高すぎるのは継続が難しい。 成分とかも効能がイマイ… もっと読む コスパ最高な歯磨き粉はこれ！歯科医おすすめベスト３

好評につき、便秘対策に効く食べ物のさらなるご紹介をいたします。 実は忘れていた、特効薬があるのです。 それは、ぶどう！ 朝イチ空腹時に、皮ごと食べられるぶどうを一房くらい食べて水を飲む！ これ、すごいです。ただし超便秘体… もっと読む 便秘解消に効く食べ物２　ぶどう編

これが効いた！ 私が実際試して効果が高かった食べ物、ベスト３をご紹介します。 年齢を重ねて気づいたら、お腹や体調に異変をきたすようになりまして、真剣に便秘解消メソッドを探しました。 あれこれトライした結果、便秘にすごく効… もっと読む 便秘解消に効く食べ物

ハンディ美顔器を使い始めて、７年ほど。 今でも使っているし長年使用でも故障等一度もない！私が使っているお気に入り美顔器ハダクリエをご紹介します。 初期モデルから続く、この美顔器の基本はこの２点。 １）毛穴に詰まった汚れを… もっと読む シンプルで使いやすいおすすめ美顔器はこれ。毎日イオン導入、導出で美肌へ

印象的なコマーシャルで話題のシャワーヘッド、ミラブル 。 衝撃的な「油性ペンの線がシャワーだけでスルスル落ちる」 がめっちゃ気になってググる人多いようです。私もその一人。 あのCM見たら、ホントなら是非使いたいって誰でも… もっと読む 嘘くさいCMだけど、ミラブルの効果って本当にあるの？

鏡を見るたび、気になる眉間の縦じわ。 表情ジワだから、普段の生活が大事なのはわかってますが、なんとか目立たなくしたい。あれこれ探し回って、見つけました！ 美容系お宝動画。 眉間のシワ消し！に今まで行ったどの動画の方法より… もっと読む 眉間のシワ消し動画、本当に消える？！

私は喉が弱いです。 風邪は大体喉の症状から始まり、いつも喉がひどく痛いのです。 引き始めにいかにやっつけるかが大事だと思っているのですが、なかなか葛根湯やはちみつだけでは対処できない時も・・。 で、目から鱗の素晴らしい情… もっと読む 風邪の引き始めで喉が痛い！ときの効き目抜群な初期対策

駅前の丸井でキャンペーンをしていた「万田酵素」さん。 積極的に引っかかって、契約してみました。 実は結構前から興味のあるサプリでして、気にはなっていたのです。 酵素の摂取には非常に興味があるものの、近年酵素サプリはインチ… もっと読む 万田酵素、１ヶ月飲んでみた感想

３０過ぎになって、気がついたら増え始めてた体重。 それ以来２０年、色々なダイエットを試してきましたが、今までで一番効果があったのが８時間ダイエットでした。 ８時間ダイエットというのは、飲食を一日８時間の間のみと決めて、他… もっと読む 継続しやすいからおすすめ！８時間ダイエット成功の秘訣